2025年春季微党课之八

习近平论秉持敬畏历史、热爱文化之心

    秉持敬畏历史、热爱文化之心，坚持保护第一、合理利用和最小干预原则，推动文化遗产系统性保护和统一监管。健全文化遗产保护传承体制机制，加快完善法规制度体系。   

—习近平在二十届中央政治局第十七次学习时的讲话

健康贴士：春季防过敏指南

    不少朋友正遭遇这样的困扰：脸颊发烫泛红、瘙痒难耐，甚至出现小疹子……春季作为皮肤过敏高发期，敏感肌人群该如何应对？

春日过敏元凶大揭秘

    1.花粉“空袭”：杨树、榆树、桦树等植物进入授粉期，花粉极易穿透鼻黏膜直达体内。2.尘螨“狂欢季”：单只尘螨排泄物重量可达自身体重200倍，这些微颗粒成为隐形致敏源。3.紫外线“偷袭”：紫外线强度较冬季增长30%，导致皮肤屏障受损引发过敏。4.温差“过山车”：昼夜温差超15℃易致毛细血管收缩异常，表皮含水量下降20%以上，肌肤防御力大幅降低。

四大防护锦囊

    1.物理防护：医用外科口罩（过滤效率≥95%）+防花粉护目镜。2.回家三步骤：清水洁面→生理盐水湿敷→保湿霜封层。3.过敏原筛查：建议进行血清特异性IgE检测（可查30种常见过敏原）。4.春季护肤公式：温和清洁（氨基酸洁面）+ 舒缓保湿（含神经酰胺成分）+ 硬防晒（帽子+墨镜）。